二氧化硅食用成效有弥补维生素、改进血管壁、促进关节康复等，关于个人的健康有必定优点。

  1、弥补维生素：在平常日子中恰当的挑选今后，能够有显着效果地的弥补身体傍边所需求的一些维生素，进步本身免疫力。

  2、改进血管壁：在平常日子中恰当的挑选，今后也能够轻松又有用的加速身体的代谢功用，一起也能改进血管壁。

  3、促进关节康复：二氧化硅在运用的过程中，能够有显着效果地的弥补身体傍边所需求的一种天然矿物质，促进关节康复。